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抑郁症有什么前兆吗?

来源:南宁中南医院  日期:2017-08-16 22:21  点击次数 在线咨询 | 预约挂号

  抑郁症有什么前兆吗?抑郁症也是按程度分为轻重抑郁症,轻微的抑郁症,称作为一种心情状态,可以自我调整来改善的,严重的抑郁症,则要运用药物治疗。因此,更应该及早的发现抑郁症可以减小对患者伤害。

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  首先我们来谈一下抑郁症的症状。

  一般来讲患有抑郁症的人会觉得无论做什么事情都提不起兴趣。更不会主动地去想做某样事情。而在做完一些工作之后也没有完成了一件事情的成就感。因此,如果想要调整这种不正常的状态,平时可以多做一些自己喜欢做的事情,陶冶情操。

  患有抑郁症的人很多会觉得自己的精力没有以前那么充沛。而且有很多时候都有力不从心的感觉,动一下就会觉得自己很累。而且不想做太多的工作。这个时候就应该尽量的让自己放松。要知道,及时的可以很好的调整好身体的疲乏状态。

  与此同时,有一部分的抑郁症患者还会出现运动性迟滞的表现。他们日常生活中也会注意力不集中,而且行为烦躁不安,很容易就会发脾气。他们的记忆力和反应力都会变得差,工作效率也会变得很低。

  还有的人在患了抑郁症之后会有妄自菲薄的倾向。对自己的评价会很低,常常都会有自责感。而且无论做什么都会觉得是不对的。自己很容易就会做错事情。如果发生这样的症状就应该树立起自己的信心。而不要把自己困死在一些小事情当中。

  如果发现自己有抑郁症的倾向,就应该及时的调整好自己的心态。如果发现自己的症状已经是无法调整的范围。那就应该及时的到医院确诊,千万不要忌讳就医。
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