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怎样判断自己是否患上了失眠症

来源:南宁中南医院  日期:2017-09-14 13:59  点击次数 在线咨询 | 预约挂号

  很多人对失眠的认识有误区,认为只要晚上睡不着觉就是失眠,那么,失眠的症状有哪些呢?怎样判断自己是否患上了失眠症?下面由南宁中南医院为大家作详细解答。

怎样判断自己是否患上了失眠症
 
  症状失眠到底有哪些症状

  一、平时会频频的从恶梦中惊醒,感觉整夜都好像在做恶梦。

  二、早晨醒得特别早,醒后就再也没法进行入睡。

  三、实际睡眠时间减少(每夜不足6小时半);觉醒时间增多(每夜超过30分钟),对声音和灯光也特别的敏感,特别容易被惊醒,在醒后就会很难再次的进入睡眠。

  四、睡眠潜伏期长于30分钟,习惯性会在床上翻来覆去,难以入睡,这是失眠症症状最突出的表现。

  五、睡过之后,仍然不能恢复精力,而且还会出现整天昏昏沉沉,没有什么精神。

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  诊断怎样判断自己失眠了

  根据CCMD-3(中国精神障碍分类与诊断标准第三版),失眠的诊断如下:

  一、 几乎以失眠为唯一的症状,包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、或白天困倦等

  二、上述睡眠障碍每周至少发生三次,并持续一个月以上

  三、对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损

  四、不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

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  危害南宁精神科医院详解:失眠看似平常,危害却不一般

  据南宁中南医院王文亮主任反映:许多患者错误地认为,失眠不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱,对身体造成多种危害,失眠严重影响身心健康,主要表现为以下几个方面:

  一、失眠引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  二、失眠引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  三、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  四、失眠还会引起疾病:临床资料表明,失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

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  【病因失眠危害如此之大,那么,导致失眠的罪魁祸首是什么

  王主任表示,临床上造成晚上睡觉失眠的原因是多种多样的。可归纳为以下五大类:可归纳为五大类:身体、生理、心理、心理疾病、药物。

  一、因身体疾病造成的失眠

  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  二、因环境改变造成的失眠

  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

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  三、心理、精神因素导致的失眠

  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  四、服用药物和其他物质引起的失眠

  服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多。

  五、对失眠的恐惧引起的失眠

  有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。

  注意:失眠看似事小,长期失眠却危害很大,如果发现自己有持续1周以上的失眠症状,建议及时就医。

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  CNS高频多层神经细胞分析——专业设备规范系统查病因
 
  通过高频多层检测分析,可以检测出具体受损的脑神经元细胞分布区域和位置,并查出脑神经分泌物的分泌水平异常程度,达到受损神经元检测的定量、定位、定性结果
 
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  优势:其他的一些检查可能只能判断脑神经是否存在问题,但是不能确定存在问题的脑神经的区域和位置,更无法判断出问题的严重程度。这个检查的优势就是可以准确定位区域和位置,并通过分析神经分泌物质的类型和分泌水平来得出脑神经受损的程度。
 
  TS-V脑神经元激活体系七大疗法:
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  治疗过程科学分三个阶段:
 
  第一阶段:根据患者病情,采用现代医学仪器,通过仪器与药物结合,使药物直达患者致病灶,迅速控制患者病情,改善患者症状,减轻患者痛苦。
 
  利用脑循环综合治疗仪,在电磁波、生物电、热疗、脑按摩、音乐治疗的综合作用下,促进大脑神经元的良性调节,有效改善脑部血液循环,促进药物在血液中的循环,让药物到达脑部血管的效率提高,最大限度的作用于致病灶,快速控制疾病,减轻患者的痛苦。
 
  第二阶段:针对病灶,深度修复坏损神经元,帮助实现压力平衡,促进各功能协调。
 
怎样判断自己是否患上了失眠症
 
  在调节大脑神经元的过程中,通过电磁波、生物电、热疗、脑按摩、音乐治疗的综合作用改善脑神经受损或者脑神经异常部位的大脑皮层通透性及脑部血液循环大环境,这样这个区域的血管就会增大,血流速度也变大,血液循环加快,让该区域的供氧供血更充足,神经细胞活性就能获得提高,从而让受损的神经细胞得到修复。
 
  第三阶段:巩固恢复 经过全面调节患者神经系统,因各种因素的刺激导致的复发。增强机体免疫力,避免因各种因素的刺激导致的复发

怎样判断自己是否患上了失眠症

  温馨提醒:怎样判断自己是否患上了失眠症就讲解到这了,如果您还有什么疑问,可以咨询我们的在线专家,或拨打联系电话:0771-4957120。进行咨询。

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